Prepararse para esquiar 2021.09.06 Ya pronto llega el invierno. Este año quiero estar en forma para poder esquiar bien. Desde el próximo lunes empezaré a ir al gimnasio y hacer deporte todos los días de forma intensiva. ¿Vamos juntos? 関連記事:Hoy he ido a esquiarEsquiar en Nagano¿Qué se necesita para esquiar?Deporte para mantener la formaTemporada de esquíHoy ha empezado a hacer frío de inviernoYa está nevando en NaganoEsquiadores con niñosEjercicios de equilibrio冬の遊びをスペイン語で言ってみよう!Hoy es domingo. ¿Qué podemos hacer?Mente sana en cuerpo sano